Regelmäßige Bewegung und gezielte sportliche Aktivitäten sind ein wichtiger Bestandteil zur Erhaltung der Lebensqualität und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Es ist nicht einfach den inneren Schweinehund langfristig und nachhaltig zu überwinden, aber es lohnt sich. LeBe ist ein Programm speziell für ältere Bewegungseinsteigerinnen und Einsteiger, die länger nicht sportlich aktiv waren oder überhaupt erst neu zum Sport finden.

Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm mit Schwerpunkt auf gesundheitsorientierter Bewegung, und werden dieses laufend den Bedürfnissen und Möglichkeriten der Gruppe anpassen.

Die Freude an der Bewegung und der Spaß sollen immer in Vordergrund bleiben!

weitere Informationen:

claudia.kapl@psv-amstetten.at


Sie befinden sich hier: Kurse > Aktiv - gesund - fit